Op maandag 30 september en dinsdag 1 oktober werden de Vitaliteitsdagen gehouden speciaal voor 67-plus inwoners van de gemeente Leidschendam-Voorburg.

Plaats van handeling was de sporthal 'De Meerhorst' bij Stompwijk’92. Het evenement was van 10.00 uur tot 16.00 uur en bestond uit drie onderdelen: de Beweegmarkt, de Vitaliteitsmarkt en de Fittest.

Wethouder Astrid van Eekelen opende maandag de middagronde en deed sportief mee met de ouderengym workshop. LV ouderensport verzorgde deze leuke workshop voor de deelnemers.
Met behulp van studenten van het MBO Rijnland Sport en Bewegen en ROC Mondriaan Lifestyle, Sport en Bewegen konden de deelnemers een fittest afnemen. De test bestond uit verschillende onderdelen, die onder meer knijpkracht, lenigheid, oog-handcoördinatie en uithoudingsvermogen meten. Deze metingen worden aangevuld met meting van bloeddruk, lengte en gewicht.

Een Verenigingsondersteuner van SenW en de Beweegcoach van Woej bespraken de resultaten en gaven informatie over het sport- en beweegaanbod met behulp van de Sport en Cultuurkaart. Uit onderzoek blijkt dat het belangrijk is om fit en gezond te blijven als u ouder wordt. Naast de fittest was er ook mogelijkheid om met verenigingen in gesprek te gaan, zo waren LV ouderensport, Tourclub de Tol en de Recreatie-volleybal 60+ aanwezig. Via de www.sportencultuurkaart.net is er meer 55+ sportaanbod te vinden.

Tot slot waren LV voor Elkaar, Woej en Oog voor Elkaar aanwezig om de deelnemers te informeren over hun mogelijkheden en diensten. Ook konden de deelnemers verschillende fietsen en rollators uitproberen bij het Mobiliteitsplein Den Haag. Omdat het in de week van Valpreventie viel, was het Paramedisch Platform Leidschendam-Voorburg aanwezig om het valrisico van de deelnemers te testen.
Deelnemers konden op drie locaties opstappen om met een bus richting Stompwijk’92 te gaan. Een fijne service vanuit de Woej. ‘’Wij kijken terug op twee geslaagde dagen, samen met verschillende partners uit de gemeente hebben wij veel 67-plussers een sportieve, informatieve en gezellige dag kunnen bezorgen – Tessa van der Linden Combinatiefunctionaris SenW’’


Door: Peter van der Aar.
Tekst en foto's: SenW.
Video: Jona van der Meer, Quinten, Petra Oliehoek-van Es en Antoon van Rijn.