De vakantieperiode zit er weer op en we bevinden ons alweer in de snelle hectiek van het dagelijkse leven. Vaak is het niet zo eenvoudig om wat rustmomenten in te plannen.

Yoga biedt daar een goede gelegenheid voor en het is ook nog een dubbel ontspannend voor zowel lichaam als geest. Zaterdag 2 september organiseert Yogacenter Karuna een open huis. We spraken erover met Chiara Vegt, eigenares van deze yogaschool met zowel vestigingen in Leidschendam als Voorschoten.