Donderdagmiddag 18 juli was er een zomerfestival voor ouderen bij de Woej in de Groene loper in Voorburg

Op 18, 23 en 29 juli verzorgt Woej drie middagen vol vermaak speciaal voor ouderen. Het Zomermiddag Festival biedt een programma met leuke activiteiten en spelletjes gericht op gezond ouder worden.
Woej organiseert het senioren festival met als thema gezond eten, bewegen en fit ouder worden. Het idee is om samen met de ouderen te kijken wat op hogere leeftijd nog wèl mogelijk is, er is nog genoeg te doen! De drie zomermiddagen zijn op verschillende locaties: 18 juli bij Groen Loper, 23 juli bij Oranje Hoek en 29 juli bij De Plint, alle middagen zijn van 13.30 tot 16.00 uur. Het is open inloop.

Het wordt een gezellige middag met voldoende keuze om aan diverse activiteiten deel te nemen. Zo is er een voorlichting over gezond eten met tips. Daar hoort natuurlijk ook proeverij bij met gezonde hapjes, denk bijvoorbeeld aan: gevulde eieren, de ananas-chia-kokos smoothie en bananencake.

Er is een beweegcoach aanwezig die uitleg geeft en meedenkt over goed uitvoerbare beweeg- of sportactiviteiten. Er is een workshop met beweegbingo, pittenzakjes gooien en blikwerpen, waarbij je de spieren kunt trainen. Op de SMART floor kun je testen hoe stabiel je staat en loopt. Net zo belangrijk is het om gezellig samen te zijn, dus zijn er paar tafels met spelletjes zoals Mens-erger-je-niet, Jenga, dammen en sjoelen. 

SenW is deze middagen ook aanwezig zijn om meer informatie te geven over het sport en cultuuraanbod voor ouderen in de gemeente. Op de website van de Sport en Cultuurkaart is het complete overzicht te vinden. “Er is een uitgebreid aanbod in de gemeente aan sportieve en culturele activiteiten, ook voor ouderen. We hebben dit samengevat op de website van de Sport en Cultuurkaart, waar je kunt zoeken op leeftijd, maar ook het type activiteit of sport. Je kunt ook kijken wat er in de buurt is. We hopen ouderen tijdens deze middagen wegwijs te maken op de website en ze te stimuleren om lekker te gaan of blijven bewegen”, zegt Tessa van der Linden, combinatiefunctionaris SenW.


Door: Peter van der Aar.
Foto's: Ap de Heus.