De laagdrempelige en gezellige activiteiten zijn bedoeld om in beweging te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en plezier te beleven in de buitenlucht.

Senioren in de gemeente worden van harte uitgenodigd om deel te nemen aan de nieuwe wekelijkse QR-Fit wandelingen.

Wat en hoe
Elke week wandelen we in groepsverband door de wijk vanaf twee vaste locaties. Tijdens de wandelingen maken we gebruik van QR-Fit: onderweg staan verschillende beweegpunten waar we samen eenvoudige oefeningen doen. Zo werken we op een leuke en veilige manier aan onze fitheid.

Wanneer en waar
Iedere maandag om 10.30 uur – Fitplaats ’t Loo (ter hoogte van Spinozalaan 171)
Iedere vrijdag om 10.30 uur – De Loopplank (Prinsenhof 6, nabij Krajicek Playground Prinsenhof)

Senioren kunnen vrijblijvend aansluiten, maar aanmelden heeft de voorkeur zodat we weten dat u komt. Aanmelden kan via: https://qr-fit.nl/gemeente/leidschendam-voorburg/

Waarom meedoen?
De eerste twee wandelingen waren al een groot succes. Deelnemers waren enthousiast en gaven aan hoe waardevol het samen wandelen is:

'Als ik alleen ben zou ik dit nooit doen, maar zo met een groep is het ook nog eens leuk!'
'Op deze manier ontmoet ik ook nog eens nieuwe mensen.'

De wandelgroepen bieden niet alleen beweging, maar ook gezelligheid en sociale contacten — precies waar veel mensen behoefte aan hebben.

Oproep
Bent u inwoner van Leidschendam-Voorburg en lijkt het u fijn om samen actief bezig te zijn? Sluit dan vooral aan. We kijken ernaar uit om samen met u de wijk in te gaan

Bron: SenW Leidschendam-Voorburg en Stompwijk
Door: Lisette Remmerswaal