Kan jouw zelfbeeld wel een boost gebruiken? Zou je graag wat steviger in je schoenen willen staan? En wil je daarbij geholpen worden?

Doe dan mee met de gratis workshop ‘Meer zelfvertrouwen’ op donderdag 10 oktober bij Bibliotheek Voorburg! Tijdens deze ochtend gaat  u aan de slag met theorie, maar vooral ook veel praktische oefeningen. Zodat je na afloop met meer zelfvertrouwen de deur uitgaat.

Meer over deze training
De Bibliotheek aan de Vliet organiseert deze workshop samen met Indigo Preventie. Indigo preventie is hét expertisecentrum voor GGZ-preventie en voorlichting. Deze organisatie helpt met het versterken van de mentale gezondheid en vitaliteit bij jong en oud. Ook ondersteunen ze mensen om zelf hun mentale gezondheid te verbeteren, zodat klachten geen problemen worden. Indigo preventie biedt veel verschillende activiteiten direct en dichtbij. En dus ook bij de Bibliotheek!

Deze workshop is helemaal gratis, maar het is wel fijn als je je eventjes aanmeldt. Dan weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.

Waar en wanneer?
• Wanneer: donderdag 10 oktober.
• Hoe laat: 10.00 - 12.00 uur.
• Waar: Bibliotheek Voorburg | Koningin Julianalaan 257 | Blauwe Zaal.
• Prijs: gratis, wel even aanmelden via de website.

Een plekje voor deze workshop kun je reserveren via de website www.bibliotheekaandevliet.nl. Daar kun je ook al de andere activiteiten vinden. Lukt het niet om een plekje te reserveren? Kom dan naar de informatiebalie in de Bibliotheek, dan helpt men je daar verder.


Door: Peter van der Aar.
Bron: persbericht Bibliotheek aan de Vliet.